专注力(第1/1 页)
最新其它小说小说：
花瓣掉落之时、
太阳分之一的距离、
阿药、
教主和大侠he了、
穿越到三界,她励志成为反派杀男主、
超神妖孽兵王、
陌上、
银白角落、
大唐超时空：甜宠晋阳小公主、
校园诡秘事件探秘、
弄哭主人的一百种方法【快穿】、
国运：上交好感系统我爆红娱乐圈、
校园回忆录、
残次品的我该如何完美存活、
穿书七零，科研大佬求我去领证、
火影世界和超级科技、
网游之高朋满座、
重生三次当了个废宅、
一枕长安、
来自灰区、
昨天打坐，我是无法集中精力，老魏开导我，慢慢学，提高自己的专注力，做什么事情只做一件，一样一样的做好，不要贪多。
树理了我的最近做事风格，边做事边听书，事情做得慢，书也没有听好，边跑步边听书，两头都没有顾好，今晨我改变了方法，专心跑步，用心听自己的脚步声，感受心跳的速度，意外惊喜，我的步频提高了，跑步后的愉悦是以前没有过的。
今天的工作也是，分轻重缓急，做好计划一样一样的做好，一天下来，工作的效率高，质量好，到了下午还有一些成就感。
巧合的是，今天是周四，公司每周组织学习，构建铁班斧管理课，刚好学习提高效率这讲，说到时间的管理，说到专注力，每一次只做一件事，一段时间只做一类事，我的感想颇多，我边听二建课边织毛衣，毛衣的进度太慢，二建的课也没有听好蕫，去年就是吃了这个亏，今年都还没有悟出这个道理，听了今天的课，犹如当头一棒清醒过来，要重新梳理自己对时间的管理。
重要的急事先做，重要的不急的事抽时间做，又急但不重要的事安排别人坐，不急不重要的事慢慢坐，每天做好计划，养成凡事都要记录的习惯，提醒自己，管理好自己的宝贵时间。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！